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테니스 레슨 일지 #1 스텝 혹은 잔발(0)
- 테니스메트로
- 2023.02.16 14:37:13
- 조회 2,031
- 추천 3
첨부파일 thumb.jpg
*이 글은 외부 필자인
테동인 님의 기고입니다.
끊임없이 발 움직이기
코치님께서 말씀하시길,
테니스를 할 때 공을 잘 맞히고 싶다면
3가지 중 하나를 할 수 있어야 한다.
많은 경험으로 모든 공을 예측하거나
엄청난 동체시력으로 공을 파악하거나
부지런히 발을 움직이는 것이다.
발 움직임을 빠르게 하는 훈련. 참고로 매우 힘들다..
앞의 두 가지는
아주 긴 시간을 필요로 하거나
타고난 능력에 의해 좌우되지만,
마지막 조건은
테린이어도 열심히 연습한다면
어느 정도 도달할 수 있는 것 같다.
발을 열심히 움직여야 하는 이유는,
아무리 공을 잘 보고 있어도
가까이 가지 않으면
공을 제대로 칠 수 없기 때문이다.
결국 자세도 망가지고 부상의 위험도 커진다.
최근 우승한 권순우 선수는
스텝을 활용해 공을 한 템포 빠르게 넘겨
상대 선수를 속수무책으로 당하게 했다.
결국은 내가 부지런히 발을 움직여 공을 앞에서 끊어야 한다는 의미.
멀리 움직여야 할 때도 있지만,
정확한 거리 조절을 위해서는
‘잔발’이 매우 중요하다.
그리고 미리 움직일 준비를 해야 한다.
선수처럼 빠르게
테이크백 할 수 없다면
발을 이동할 방향으로
미리 빼놓으라고 하셨다.
스텝을 연습해 보니,
테이크백과 동시에
잔발로 이동하는 것이 정말 까다롭다.
물 위의 백조는 우아하게 보이지만
수면 아래에서는 부지런히 갈퀴를 움직이듯,
훌륭한 테니스 실력을 위해
열심히 잔발을 써야 한다고 느꼈다.
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